NimaGinsenozidlar?
Ginsenosidlar ginsengning muhim faol moddalaridir. Ular triterpenoid glikozid birikmalariga tegishli bo'lib, protopanaksadiol saponinlar (PPD tipidagi saponinlar), protopanaxatriol saponinlar (PPT tipidagi saponinlar) va oleanan turiga bo'linishi mumkin. Ginseng ildizlaridan 40 dan ortiq ginsenosidlar ajratilgan.
Ginsenosidlar antioksidant, yallig'lanishga qarshi, vazodilatatsiya, allergiyaga qarshi va diabetga qarshi kabi ko'plab terapevtik ta'sirga ega. Ba'zi ginsenosidlar o'zlarining saratonga qarshi xususiyatlarini DNKning shikastlanishini kamaytirish, mutatsiyalarga xos sezgirlikni kamaytirish, immunitet monitoringini va hujayra apoptozini oshirish orqali ko'rsatadi. Bundan tashqari, ginsenosidlar an'anaviy kimyoterapiya dori-darmonlarining samaradorligini samarali oshirishi va normal to'qimalarga zarar etkazilishining oldini olishi mumkin.
Ginsengning turli qismlarida umumiy ginsenosidlarning tarkibi
| Qism | Ginsenosidlarning umumiy tarkibi |
| Yon ildizlar | 60,5% |
| Kurtaklari | 15% |
| Ginseng barglari | 7,6%-12,6% |
| Ginseng tolali ildizlari | 8,5%-11,5% |
| Ginseng terisi | 8,0%-8,8% |
| Ginseng ildizi | 2%-7% |
| Ginseng yosh ildizlari | 3% |
| Urug'lar | 0,7% |
Turlari va kimyoviy xossalariGinsenozidlar
Ginsenosidlarning barchasi o'xshash asosiy tuzilishga ega, ularning barchasi to'rtta halqada joylashgan 30 ta uglerod atomiga ega bo'lgan steran steroid yadrosini o'z ichiga oladi. Turli xil glikozid tuzilmalariga ko'ra ular ikki guruhga bo'linadi: dammaran turi va oleanan tipi.
Dammaran turi ikkita toifani o'z ichiga oladi:
Ginsenosid turi-A, aglikon 20 (S)-protopanaksadioldir. Ginsenozid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 va glikozid PD kabi eng ko'p ginsenosidlarni o'z ichiga oladi;
Ginsenosid turi-B, aglikon 20 (S)-protopanaksadiol. Tarkibida ginsenosid Re, Rg1, Rg2, Rh1 va glikozid PT mavjud.
Oleanan turi: oleanolik kislota turi-C, aglikon oleanolik kislotadir.
Jami saponinlar gemolitik emas, A turi antigemolitik, B va C tipi esa gemolitikdir.
| Ginsenoside turlari | Samaradorlik |
| Rh2 | Saraton hujayralarining boshqa organlarga metastazini inhibe qilish, tananing immunitetini oshirish va jismoniy tayyorgarlikni tezda tiklash ta'siriga ega. U saraton hujayralariga sezilarli anti-metastaz ta'siriga ega va jarohatni davolash va operatsiyadan keyin jismoniy tiklanishni kuchaytirish uchun jarrohlik bilan olinishi mumkin. Mutlaq bioavailability (16,1±11,3)% ni tashkil qiladi. |
| Rg | Bu markaziy asab tizimini rag'batlantirish, charchoqqa qarshi turish, xotira va o'rganish qobiliyatini yaxshilash, DNK va RNK sintezini rag'batlantirish ta'siriga ega. Bu markaziy asab tizimini rag'batlantirish, charchoqqa qarshi turish, xotira va o'rganish qobiliyatini yaxshilash, DNK va RNK sintezini rag'batlantirish ta'siriga ega. |
| Rg1 | U charchoqni tezda engillashtiradi, o'rganish va xotirani yaxshilaydi, qarishni kechiktiradi. Bu markaziy asab tizimini rag'batlantirish va trombotsitlar agregatsiyasini inhibe qilish ta'siriga ega. |
| Rg2 | Bu shokga qarshi ta'sirga ega, miyokard ishemiyasi va gipoksiyani tezda yaxshilaydi, yurak tomirlari kasalliklarini davolaydi va oldini oladi. |
| Rg3 | U hujayra reproduktiv siklining G2 fazasida harakat qilishi, saraton hujayralarining mitotikdan oldingi bosqichida oqsillar va ATP sintezini inhibe qilishi, saraton hujayralarining ko'payishi va o'sishini sekinlashtirishi va saraton hujayralari infiltratsiyasini inhibe qilish ta'siriga ega, o'simta hujayralari metastaziga qarshi turish, o'simta hujayralari apoptozini rag'batlantirish va o'simta hujayralari o'sishini inhibe qilish. |
| Rg5 | Saraton hujayralari infiltratsiyasini, o'smaga qarshi hujayra metastazini inhibe qilish, o'simta hujayralari apoptozini rag'batlantirish, o'simta hujayralari o'sishini inhibe qilish |
| Rb1 | Amerika ginseng (Amerika ginseng) eng yuqori tarkibga ega va hayvonlarning moyaklar va sichqonlarning embrion rivojlanishiga ta'sir qilish potentsialiga ega. U xolin tizimini kuchaytirish, atsetilxolin sintezi va chiqarilishini oshirish va xotirani yaxshilash funktsiyasiga ega. |
| Rb2 | DNK va RNK sintezini rag'batlantirish, miya markazini tartibga solish markaziy asab tizimini inhibe qilish, hujayra ichidagi kaltsiyni kamaytirish, oksidlanishga qarshi, tanadagi erkin radikallarni tozalash va miyokard ishemiya-reperfuzion shikastlanishini yaxshilash ta'siriga ega. |
| Rc | Ginsenoside-Rc ginseng tarkibidagi steroid molekulasidir. U saraton hujayralarini inhibe qilish funktsiyasiga ega. Bu sperma faolligini oshirishi mumkin. |
| Rb3 | Bu miyokard funktsiyasini kuchaytirishi va tananing o'z immunitet tizimini himoya qilishi mumkin. U turli sabablarga ko'ra kelib chiqqan miyokard kontraktil etishmovchiligini davolash uchun ishlatilishi mumkin. |
| Rh | U markaziy asab tizimini inhibe qilish, gipnoz, og'riq qoldiruvchi, tinchlantiruvchi, antipiretik va sarum oqsili sintezini rag'batlantirish ta'siriga ega. |
| Rh1 | Bu jigar hujayralari ko'payishi va DNK sintezini rag'batlantirish ta'siriga ega va gepatit va sirozni davolash va oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. |
| R0 | Yallig'lanishga qarshi, detoksifikatsiya qiluvchi va antitrombotik ta'sirga ega, kislotali trombotsitlar agregatsiyasini inhibe qiladi va gepatitga qarshi ta'sirga ega va makrofaglarni faollashtiradi. |
| Rh3 | Ginsenosid Rh3 ning inson yo'g'on saratoni hujayralarining proliferatsiyasi va apoptoziga ta'siri SW480. |
Shishga qarshi ingredientlar
| Ingredientlar | Samaradorlik |
| Rh2 | Ginsenoside Rh2 monomeri saraton hujayralarining o'sishiga inhibitiv ta'sir ko'rsatadi, o'simta hujayralarining apoptozini qo'zg'atishi, o'simta hujayralarining g'ayritabiiy farqlanishini teskari qilishi va o'simta metastaziga qarshi turishi mumkin. Kimyoterapiya preparatlari bilan birgalikda qo'llanilganda, u samaradorlikni oshirishi va toksiklikni kamaytirishi mumkin. O'simtaga qarshi ta'sirga qo'shimcha ravishda, ginsenosidlar tananing immunitetini yaxshilash, antibakterial, yurak-qon tomir va serebrovaskulyar qon ta'minoti etishmovchiligini yaxshilash, markaziy asab tizimini tartibga solish, charchoqqa qarshi va qarishni kechiktirish ta'siriga ega. |
| Rh1 | U o'simta hujayralarining yopishishi va infiltratsiyasini inhibe qilishi, saraton hujayralari uchun yangi qon tomirlarining shakllanishiga to'sqinlik qilishi va shu bilan o'simta o'sishini, tarqalishini va metastazini inhibe qilishi mumkin va saratonga qarshi muhim funktsiyaga ega. Bu radioterapiya, kimyoterapiya va jarrohlik tufayli oq qon hujayralarining kamayishini sezilarli darajada yaxshilaydi va qon reologiyasini normal holatga keltiradi. Ushbu tarkibiy qism kuchli profilaktika va saratonga qarshi ta'sirga ega, inson funktsiyasi va immun funktsiyasini yaxshilashi mumkin va jarrohlik va radioterapiya va kimyoterapiya bilan birgalikda sezilarli ta'sir ko'rsatadi. |
| Rg5 | Rg5 turli o'simta hujayralarining apoptozini qo'zg'atishi mumkin. Nozik qora ginsengdan olingan Rg5 inson ko'krak hujayralarida tasdiqlangan. Rg5 shuningdek, turli bachadon bo'yni saraton hujayralarida apoptoz va DNKning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bir qator in vitro tajribalari ginsenosid Rg5 qizilo'ngach saraton hujayralariga inhibitiv ta'sir ko'rsatishini tasdiqladi. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 insonning yo'g'on ichak saratoni hujayralari SW480 ko'payishini inhibe qilishi va apoptozni keltirib chiqarishi mumkin va ta'sir dozaga bog'liq va vaqtga bog'liq. |
| APPD | 20 (S) - Protopanaksadiol (aPPD) shakarsiz metabolizm va oshqozon-ichak florasi tomonidan faollashtirilgandan so'ng ginsenosidlar tomonidan ishlab chiqarilgan dori samaradorligi bilan faol moddadir va o'simtaga qarshi ta'sirning keng spektriga ega. So'nggi yillarda Britaniya Kolumbiyasi Universitetining Uilyam Jia tadqiqot guruhi in vivo va in vitro aPPD ning o'simtaga qarshi faolligi bo'yicha bir qator tadqiqotlar o'tkazdi va uning ikki tomonlama farmakologik ta'sirga ega ekanligini aniqladi. Bir tomondan, u o'simta hujayralarini to'g'ridan-to'g'ri o'ldirishi va ularning apoptozini rag'batlantirishi mumkin; boshqa tomondan, neyronlarni sitotoksik moddalardan himoya qila oladi. |
Nima foydasi borGinsenozidlar?
Ginsenozidlarning foydalari, jenshenda topilgan faol birikmalar keng qamrovli bo'lib, keng ko'lamli tadqiqotlar mavzusi bo'lgan. Ginsenosidlarning ba'zi potentsial afzalliklari quyidagilardan iborat:
1. Kognitiv funktsiya: Ginsenosidlar kognitiv funktsiyani, jumladan xotirani, diqqatni jamlashni va aqliy ravshanlikni qo'llab-quvvatlash salohiyati uchun o'rganilgan.
2. Energiya va hayotiylik: Ginsenosidlar energiya darajasini qo'llab-quvvatlash, charchoqni kamaytirish va umumiy hayotiylikni oshirishga yordam beradigan adaptogen xususiyatlarga ega ekanligiga ishonishadi.
3. Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ginsenosidlar immunitetni tartibga soluvchi ta'sirga ega bo'lib, sog'lom immunitet reaktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi.
4. Stressni boshqarish: Ginsenosidlar adaptogenlar hisoblanadi, ya'ni ular organizmga stressga moslashishga yordam beradi va farovonlik tuyg'usini kuchaytiradi.
5. Yurak-qon tomir salomatligi: Ba'zi tadkikotlar ginsenosidlarning yurak-qon tomir sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash salohiyatini, shu jumladan ularning qon bosimi va qon aylanishiga ta'sirini o'rgandi.
Shuni ta'kidlash kerakki, ginsenosidlarning o'ziga xos afzalliklari ginseng turiga va mavjud ginsenosidlarning tarkibiga qarab o'zgaradi. Har qanday qo'shimcha yoki tabiiy mahsulotda bo'lgani kabi, muayyan sog'liq muammolari uchun ginsenosidlardan foydalanish bo'yicha shaxsiy maslahat olish uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Ginsenosidlarning qo'llanilishi nima?
Ginsenosidlar turli xil farmakologik xususiyatlari tufayli keng qo'llanilishi mumkin. Ginsenosidlarning ba'zi ilovalari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1. An'anaviy tibbiyot: Ginsenosidlar asrlar davomida an'anaviy tibbiyotda, xususan, Sharqiy Osiyoda, ularning adaptogenik va salomatlikni mustahkamlovchi xususiyatlari uchun ishlatilgan.
2. Qo'shimchalar: Ginsenosidlar odatda kognitiv funktsiyani, energiya darajasini va umumiy farovonlikni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan xun takviyeleri va o'simlik preparatlarida faol moddalar sifatida ishlatiladi.
3. Farmatsevtika vositalari: Ginsenozidlarning potentsial terapevtik qo'llanilishini o'rganish ularning farmatsevtika mahsulotlarida, xususan, kognitiv pasayish, charchoq va stress bilan bog'liq kasalliklar kabi holatlar uchun dori vositalarini ishlab chiqishda qo'llanilishiga olib keldi.
4. Kosmetika: Ginsenosidlar kosmetika sanoatida terining potentsial foydalari, jumladan, qarishga qarshi va antioksidant xususiyatlari uchun ham qo'llaniladi.
5. Funktsional oziq-ovqat va ichimliklar: Ginsenosidlar turli xil funktsional oziq-ovqat va ichimliklar, masalan, energetik ichimliklar va sog'liq uchun toniklar tarkibiga kiritilgan bo'lib, sog'liq uchun potentsial foyda keltiradi.
Yon ta'siri nimadaGinsenozidlar?
Ginsenosidlar, odatda, tegishli dozalarda qo'llanilganda xavfsiz hisoblanadi, ammo har qanday bioaktiv birikma singari, ular, ayniqsa, yuqori miqdorda iste'mol qilinganda, potentsial yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ginsenosidlarning ba'zi mumkin bo'lgan yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
1. Uyqusizlik: Ginsenozidlarning yuqori dozalari haddan tashqari stimulyatsiyaga olib kelishi mumkin, bu esa uxlab qolish yoki uxlab qolishda qiyinchiliklarga olib keladi.
2. Ovqat hazm qilish muammolari: Ba'zi odamlar ginsenosidlarning yuqori dozalarini iste'mol qilganda, ko'ngil aynishi, diareya yoki oshqozon buzilishi kabi ovqat hazm qilishda noqulayliklarga duch kelishi mumkin.
3. Gipertenziya: kamdan-kam hollarda ginsenosidlarni haddan tashqari iste'mol qilish qon bosimining oshishiga olib kelishi mumkin.
4. Allergik reaktsiyalar: Garchi kamdan-kam bo'lsa-da, ba'zi odamlar ginsenosidlarga alerjisi bo'lishi mumkin, bu toshma, qichishish yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi belgilarga olib keladi.
5. Gormonal ta'sirlar: Ginsenosidlar engil gormonal ta'sirga ega bo'lishi mumkin va ba'zi hollarda ular gormonlar bilan bog'liq dorilar yoki sharoitlar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, ginsenosidlarning nojo'ya ta'siri individual, ginsengning o'ziga xos turi va dozasiga qarab farq qilishi mumkin. Har qanday qo'shimcha yoki tabiiy mahsulotda bo'lgani kabi, ginsenosidlarni ishlatishdan oldin, ayniqsa sog'lig'i yomon bo'lganlar yoki dori-darmonlarni qabul qiladiganlar uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Sizni qiziqtirishi mumkin bo'lgan tegishli savollar:
Ginsengni kim qabul qilmasligi kerak?
Ba'zi odamlar ehtiyot bo'lishlari yoki ginsengni qabul qilmasliklari kerak, jumladan:
1. Homilador yoki emizikli ayollar: homiladorlik va emizish davrida jenshenning xavfsizligi to'liq o'rganilmagan, shuning uchun odatda ushbu davrlarda uni ishlatishdan qochish tavsiya etiladi.
2. Otoimmün kasalliklari bo'lgan shaxslar: Ginseng immunitet tizimini rag'batlantirishi mumkin, bu esa potentsial otoimmün sharoitlarni kuchaytirishi mumkin. Otoimmün kasalliklari bo'lgan odamlar uchun ginsengni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
3. Qon ketishi bilan og'rigan odamlar: Ginseng engil antikoagulyant ta'sirga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun qon ketishi bilan og'rigan yoki qonni suyultiruvchi dori-darmonlarni qabul qilganlar jenshendan ehtiyotkorlik bilan va tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderning rahbarligi ostida foydalanishlari kerak.
4. Gormonlarga sezgir sharoitlari bo'lgan shaxslar: Ginsengning potentsial gormonal ta'siri tufayli, ko'krak saratoni, bachadon miomasi yoki endometrioz kabi gormonlarga sezgir bo'lgan odamlar ginsengni ishlatishdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashishlari kerak.
5. Uyqusizlik yoki bezovtalik kasalliklari bo'lganlar: Ginseng ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun uyqusizlik yoki xavotirlik kasalliklari bo'lgan odamlar jenshenni ayniqsa yuqori dozalarda ishlatganda ehtiyot bo'lishlari kerak.
Ginsenozidlar steroidlarmi?
Ginsenosidlar steroid emas. Ular ginseng o'simlikida joylashgan tabiiy birikmalar guruhidir. Ginsenosidlar turli xil sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular tizimli va funktsional jihatdan steroidlardan farq qiladi. Steroidlar gormonlar va lipidlar sinfi bo'lib, ular organizmdagi metabolizm, immunitet funktsiyasi va boshqa fiziologik jarayonlarda muhim rol o'ynaydi. Bundan farqli o'laroq, ginsenosidlar saponinlar bo'lib, ular glikozid birikmalarining bir turi bo'lib, ular adaptogen va salomatlikni mustahkamlovchi xususiyatlari bilan mashhur.
Qaysi ginseng eng yuqoriginsenozidlar?
Eng yuqori ginsenosid tarkibiga ega bo'lgan ginseng turlari Panax ginseng bo'lib, u Osiyo yoki Koreya ginseng sifatida ham tanilgan. Ushbu turdagi ginseng o'simlikning ko'plab sog'liq uchun foydalari uchun mas'ul bo'lgan bioaktiv birikmalar bo'lgan ginsenosidlarning boy konsentratsiyasi bilan mashhur. Panax ginseng an'anaviy tibbiyotda juda qadrlanadi va ko'pincha uning potentsial adaptogen va jonlantiruvchi xususiyatlari uchun ishlatiladi. Yuqori ginsenosidli ginseng mahsulotlarini qidirganda, Panax ginseng mashhur tanlovdir.
Ginsengni har kuni qabul qilish mumkinmi?
Odatda, ko'pchilik odamlar uchun qisqa vaqt davomida har kuni ginseng olish xavfsiz deb hisoblanadi. Biroq, ginsengdan uzoq muddatli kundalik foydalanish potentsial yon ta'sirga yoki dorilar bilan o'zaro ta'sirga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ginsengni sog'liqni saqlash mutaxassisi rahbarligida ishlatish juda muhim, ayniqsa siz uni har kuni uzoq vaqt davomida olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan maslahatlashish ginseng sizning shaxsiy sog'liq ehtiyojlaringizga mos kelishini va u hech qanday dori-darmonlar yoki oldindan mavjud bo'lgan sharoitlar bilan o'zaro ta'sir qilmasligini ta'minlashga yordam beradi.
Ginseng testosteronni oshiradimi?
Ginseng testosteron darajasiga potentsial ta'sir ko'rsatishi taklif qilingan, ammo dalillar ishonchli emas. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ginseng testosteron ishlab chiqarish mexanizmlarini qo'llab-quvvatlab, testosteron darajasiga ozgina ta'sir qilishi mumkin. Biroq, ginsengning testosteronga ta'siri darajasini to'liq tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Ginseng ayol gormonlariga nima qiladi?
Ginseng ayol gormonlariga potentsial ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo bu sohadagi tadqiqotlar to'liq yakuniy emas. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ginseng ayollarda gormonal muvozanatni saqlashga yordam beradigan adaptogen xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin, ayniqsa stress yoki gormonal o'zgarishlar davrida. Bundan tashqari, ginsengning menopauza bilan bog'liq alomatlar, masalan, issiq chaqnashlar va kayfiyat o'zgarishini bartaraf etishda mumkin bo'lgan foydalari o'rganilgan.
Yuborilgan vaqt: 2024 yil 12-sentabr
